公園健身器材主要功能：增強上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肘關節靈活性和穩定性。對肩、肘關節屈伸障礙、肌肉萎縮等有康復作用。使用方法：背對器材、端坐于椅子之上，雙腿并攏雙手分別緊握把手做向上推動，動作需緩慢有規律。