現(xiàn)在市面上的健身器材系列幾乎多達(dá)百種，健身器材系列的發(fā)展主要是因?yàn)槭廊藢∩淼年P(guān)注度不斷提高，刺激著健身行業(yè)的火速發(fā)展。健身器材系列主要分成三大類：全身性健身器材系列、局部性健身器材系列和小型健身器材系列。

全身性健身器材系列：如10項(xiàng)綜合訓(xùn)練器、家用16功能健身器材系列等屬綜合性訓(xùn)練的健身器材，可供多人同時在一個器材上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器材系列體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說明的是，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器材系列，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能。局部性健身器材系列：如健身自行車、劃船器、樓梯機(jī)、跑步機(jī)，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習(xí)器等。多屬專項(xiàng)訓(xùn)練器材，結(jié)構(gòu)小巧，占地1平方米左右，多數(shù)能折疊，有的還兼具趣味性。其功能相對單一，主要側(cè)重局部肌群的鍛煉。此類器材既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型，也有以自身為動力的非力量型，無需拆裝組合。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，使鍛煉者可以自己掌握運(yùn)動量。因此，頗受健身愛好者的青睞，是家庭健身房的“主角”。小型健身器材系列：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。體積雖小，可鍛煉價值并不低。以可調(diào)式啞鈴為例，它不僅適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人進(jìn)行練習(xí)，而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉，更是健美愛好者的必備器材。再比如彈簧拉力器，輕便小巧，價格低廉，既便于存放，又易于攜帶;同樣能達(dá)到健身強(qiáng)體的目的。

健身器材系列的分類方式有很多，每種分類都有著各自的切入點(diǎn)，有了更清楚的認(rèn)知才會更好的鍛煉。